Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
101,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 45,63g | Prot: 75,76g | Kolh.: 291,43g.
Frukost: Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: МЖК Горчица Столичная, Домик в деревне Сметана 10%, Лук, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Зао Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Сметана, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Зао Хлеб Лаваш Армянский. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|