Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
61,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 44,98g | Prot: 66,53g | Kolh.: 94,37g.
Frukost: Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окрошка без Заливки. Middag: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Банан. Snacks/Annat: Фундук Фундук Натуральный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина099 's vikthistorik
|