Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 37,64g | Prot: 101,49g | Kolh.: 90,84g.
Frukost: Valio Сыр Российский 50%, Черничный Пирог, Алтайский Лен Льняное Масло, Лимак Хлеб Подовый, Белый Город Спред Растительно-Жировой, Националь Пшено. Lunch: Стокманн Плов с Курицей. Middag: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Рыба Копченая, Крыжовник. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ipereverzevaa 's vikthistorik
|