Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
55,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 25,48g | Prot: 47,61g | Kolh.: 143,93g.
Frukost: Азбука Молока Курт, Дикси Творог Мягкий 5%, Ашан Абрикос, Магнит Арбуз. Lunch: Магнит Яблоко, Пеликан Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Арбуз. Middag: Нектарин. Snacks/Annat: Tic Tac Клубничный Микс, Tic Tac Клубничный Микс, Mamba Жевательные Конфеты, Mentos Ментос. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yamurrafit 's vikthistorik
|