Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
79,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2666 kcal
|
Fett: 41,38g | Prot: 159,92g | Kolh.: 377,59g.
Frukost: Belbake Haselnüsse Gemahlen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Fettarme Milch, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Alpro Natur Ungesüßt. Lunch: Vantastic Foods Soja Granulat, K-Classic Champignons, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein. Middag: Zucchini, REWE Junger Spinat, Rote Paprika, Tesco Value Red Kidney Beans, Veganz Soja Granulat, Jardinelle Kichererbsen. Snacks/Annat: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Äpfel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|