Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
66,8 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 57,21g | Prot: 89,82g | Kolh.: 118,23g.
Frukost: Премия Форель Слабосоленая, Авокадо, Булкин Хлеб Отрубной, Голубика, Активиа Бифидойогурт Курага, Белоцерковский Творог 5%. Lunch: Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе, Активиа Овсянка с Яблоком и Корицей. Middag: Помидоры, Гречка Отварная, Форель на Пару. Snacks/Annat: Roshen Черный Шоколад 78%, Прошутто, Комо Сыр Российский , Сыр Бри. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lemony_slimming 's vikthistorik
|