Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
47 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 35,63g | Prot: 85,81g | Kolh.: 116,64g.
Frukost: Красный Октябрь Какао Порошок, Molli Творог 1,8%, Молком Молоко 2,5%, Хлебцы Ростовские, Хлебцы Ростовские, Хлебцы Ростовские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Перловка Отварная, Пятерочка Молоко, Икра из Баклажанов, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Пятерочка Молоко, Молком Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Molli Творог 1,8%, Перловка Отварная. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|