Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
70,4 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 41,74g | Prot: 24,82g | Kolh.: 116,38g.
Frukost: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Здоровье Хлеб из Проросшего Зерна Пшеницы. Lunch: Altero Масло Кукурузное, Квашеная Капуста, Помидоры. Snacks/Annat: Merci Конфеты, Абрикосы, Черная Смородина, Малина. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|