Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
65,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 34,22g | Prot: 81,89g | Kolh.: 100,80g.
Frukost: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Большие Креветки (6). Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Middag: Кукуруза Вареная, Черешня. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Активиа Йогурт Питьевой Печеная Груша. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mangal00563 's vikthistorik
|