Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
79,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
699 kcal
|
Fett: 37,99g | Prot: 47,60g | Kolh.: 39,50g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Шашлык из Свинины. Middag: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Annat: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|