Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
54,8 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 54,32g | Prot: 70,68g | Kolh.: 166,27g.
Frukost: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Аланталь Сыр Легкий 17%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Укроп. Lunch: Хлебпром Хлеб Пастуший, Русский Дар Квас, Окрошка. Middag: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Annat: Лента Вишня, Малина. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|