Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
54,1 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
820 kcal
|
Fett: 26,36g | Prot: 35,82g | Kolh.: 122,82g.
Frukost: Теди Пюре Морковь Яблоко Банан, Образ Жизни Рисовая Мука, С.Пудовъ Мука Овсяная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Арбуз. Middag: Нальчикский Зефир в Шоколаде , Лента Сыр Адыгейский . Snacks/Annat: Абрикос. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sozarukovaolya 's vikthistorik
|