Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 33,95g | Prot: 64,31g | Kolh.: 164,06g.
Frukost: Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Pinar Сыр Творожный Labne, Золотой Колобок Хлеб Дарницкий, Гречка Вареная, Курица Вареная. Lunch: Морской Язык, Гречка Вареная, Приготовленная Брокколи (Свежая). Middag: Экзо Мороженое Черника Ежевика, Морской Язык, Макароны Отварные, Приготовленная Брокколи (Свежая). Snacks/Annat: Pinar Сыр Творожный Labne, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chuklina.a 's vikthistorik
|