Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
783 kcal
|
Fett: 28,60g | Prot: 36,58g | Kolh.: 93,70g.
Frukost: Arla Cheasy Yoghurt, Rema 1000 Havregryn. Lunch: Mixed Salad Greens. Middag: Smoked Beef Sticks, Yellow and/or Green String Beans Salad. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|