Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
52,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
826 kcal
|
Fett: 18,92g | Prot: 89,38g | Kolh.: 78,84g.
Frukost: Гречка, Alpro Молоко Кешью, Яблоко. Lunch: Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой). Middag: Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Зеленый Листовой Салат, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. Snacks/Annat: Ultimate Nutrition Протеин. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elizawwet 's vikthistorik
|