Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
61,2 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
560 kcal
|
Fett: 29,50g | Prot: 42,65g | Kolh.: 34,75g.
Frukost: Bio Max Био-Йогурт Клубника, Кофе. Lunch: Fit&Sweet Корж Бисквитный, Салат Овощной со Сметаной. Middag: Яичница с Помидорами, Карп. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nata16470 's vikthistorik
|