Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
74,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 62,56g | Prot: 64,99g | Kolh.: 66,92g.
Frukost: Фрау Марта Горошек Зеленый, Рафинад, Капучино, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Cheese Gallery Пармезан Тертый, Омлет с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Фрау Марта Горошек Зеленый. Middag: Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Растительное Масло, Добряна Сыр Король Артур 50%, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Миндаль. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalkaVladi 's vikthistorik
|