Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
131,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 41,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 101,41g | Prot: 116,49g | Kolh.: 93,36g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Гречка Отварная, Курица Вареная, Новый Океан Салат Чука с Орех.Соусом. Middag: Абрикос, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiana128 's vikthistorik
|