Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 71,51g | Prot: 65,11g | Kolh.: 88,84g.
Frukost: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Оливковое Масло, Запеченная или Жареная Форель, Кабачок Гриль, Помидор Гриль, Омлет с Молоком. Lunch: Пшено Отварное на Воде, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Middag: William Lawson's Виски, Мираторг Бургер Классический , Вино Красное Сухое, Азбука Вкуса Салат с Неркой. Snacks/Annat: Яичный Белок. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mezenina_av 's vikthistorik
|