Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2557 kcal
|
Fett: 67,83g | Prot: 113,82g | Kolh.: 376,64g.
Frukost: Del Valle Suco de Uva, Sadia Peito de Peru Light, Sadia Mussarela, Pão Francês. Lunch: Antarctica Guaraná (Lata), Contra-filé, Nhoque, Sadia Lasanha à Bolonhesa, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Middag: Suco de Maracujá, Misto Quente. Snacks/Annat: Banana. mer...
|
Ökar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|