Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018
|
94 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2382 kcal
|
Fett: 72,63g | Prot: 182,54g | Kolh.: 234,20g.
Frukost: Chicken Leg, White Rice (Long-Grain). Middag: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Cheese Pizza. Snacks/Annat: Coffee with Milk and Sugar, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anandparambath 's vikthistorik
|