Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018
|
63,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
761 kcal
|
Fett: 17,42g | Prot: 49,76g | Kolh.: 103,90g.
Lunch: Banana, Salada Cozida, Galinhada. Snacks/Annat: Quaker Aveia em Flocos. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Debpoliana 's vikthistorik
|