Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018
|
92,1 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 43,82g | Prot: 60,34g | Kolh.: 211,53g.
Lunch: Papa Murphy's Pizza All Meat deLITE Thin Crust Pizza (Large). Middag: Pork and Beans. Snacks/Annat: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Coffee, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|