Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 62,40g | Prot: 97,25g | Kolh.: 139,11g.
Frukost: Сыр Бри, Премия Форель Слабосоленая, Valio Сыр Плавленный Viola, Хлебцы для Вас, Активиа Бифидойогурт Клубника-Злаки, Белоцерковский Творог 5%. Lunch: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе, Филе Куриное Тушеное в Сметане, Макароны Отварные. Middag: Батончик Дюкан Апельсин-Шоколад, Roshen Шоколадка , Сыр Российский, Авокадо, Помидоры. Snacks/Annat: Прошутто, Дыня. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lemony_slimming 's vikthistorik
|