Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018
|
60,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 59,17g | Prot: 59,81g | Kolh.: 210,87g.
Frukost: Кофе, Прайм Стар Блинчики с Творогом и Курагой. Lunch: Пицца Хат Домашний Лимонад, Курица с Грибами, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Middag: Хлеб Черный, Снежана Вареники с Картофелем, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Prime Star Кекс Банановый . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|