Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018
|
106,7 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 36,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 127,95g | Prot: 166,77g | Kolh.: 6,04g.
Lunch: Torresmo, Fígado de Galinha. Middag: La Violetera Castanhas do Pará, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Picanha. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marciochapa 's vikthistorik
|