Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018
|
97,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 66,29g | Prot: 129,95g | Kolh.: 94,65g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, Куриная Грудка Отварная. Middag: Гуляш из Свинины, Лента Салат Фунчеза. Snacks/Annat: Груша, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна2505 's vikthistorik
|