Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018
|
87,5 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 51,05g | Prot: 93,08g | Kolh.: 95,09g.
Frukost: Café. Lunch: Subway Steak Végétarien. Middag: Entremont Gruyère Râpé, Herta Knacki au Jambon, Marque Repère Jambon Supérieur, Harry's Pain de Mie Complet (42g). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carlinas38 's vikthistorik
|