evgeniatokareva 's dagbok, 16 jul 18

evgeniatokareva 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018

88,2 kg Tappat hittills: 4,5 kg. Kvarvarande: 28,2 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 juli 2018:

364 kcal

Fett: 19,50g | Prot: 20,82g | Kolh.: 22,94g. Frukost: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский. Lunch: Макароны Отварные. mer...

2241 kcal

Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

evgeniatokareva 's vikthistorik

Se komplett historik

evgeniatokareva 's dagbok, 16 jul 18

Lämna en kommentar

evgeniatokareva 's vikthistorik