Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018
|
71,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
539 kcal
|
Fett: 19,73g | Prot: 35,99g | Kolh.: 56,49g.
Frukost: Грецкие Орехи, Премия Мёд Липовый, Творог. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яготинский Сыр Адыгейский, Гречневая Крупа (без Жира). mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zeelenok123 's vikthistorik
|