Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018
|
92,4 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
348 kcal
|
Fett: 14,02g | Prot: 23,93g | Kolh.: 34,18g.
Frukost: Помидоры, Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Rio D'oro Крем-Брюле. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanechka_012 's vikthistorik
|