|
Weekend u mamy...Ehhh...asertywność do mamusinego jedzonka poziom -10:/
|
64,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 89,79g | Prot: 66,47g | Kolh.: 91,48g.
Frukost: Awokado, Pomidor Malinowy, Jajko na Twardo. Lunch: Awokado, Banan, Jagody, Szpinak. Middag: Kiełbasa z Grilla, Ogórek Kiszony, Pomidor Malinowy, Smaki Świata Ser Halloumi, Karkówka z Grilla. Snacks/Annat: Kinder Bueno, Kinder Bueno White, Carletti Orange Sticks. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|