Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018
|
71,3 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 54,09g | Prot: 72,56g | Kolh.: 235,97g.
Frukost: Ашан Банан, Кукуруза Вареная. Lunch: Добров Сосиски Молочные, Куриный Суп, Хлебец, Баклажанная Икра. Middag: Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная, Баклажанная Икра, Хлебец. Snacks/Annat: Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Хлебец, Груша, Дыня, Виноград, Арбуз. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|