Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018
|
74,1 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 36,74g | Prot: 39,12g | Kolh.: 133,46g.
Frukost: Käse, Vollkornbrötchen. Lunch: Milchreis, Gekochtes Ei, Sucuk, Frischkäse, Baguette. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|