Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018
|
61,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 56,02g | Prot: 85,39g | Kolh.: 130,29g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Бабкины Семечки Семечки, Нектарины, Дыня, Абрикосы. Lunch: Чизкейк, Щи, Говядина Тушеная, Рис Вареный. Middag: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овощное Рагу. Snacks/Annat: Campina Сливки Порционные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|