Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018
|
72 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 81,40g | Prot: 48,76g | Kolh.: 163,45g.
Frukost: Rocky Mountain Маршмеллоу, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Lunch: Сахар, Сыр Milram Эдамер, Томатная Паста, Колбаса, Помидоры, Fine Life Wheat Tortilla. Snacks/Annat: Rocky Mountain Маршмеллоу, Победа Шоколад Горький 72%, Останкино Московская Варено-Копченая Колбаса, Шашлык Куриный. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|