|
😟
|
66,9 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 71,56g | Prot: 116,13g | Kolh.: 160,78g.
Frukost: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток, Белая Дача Пряная Руккола, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Дымов Индейка Варёно Копченая. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог 1%, Сарафаново Био Творог 5%, Нектарин. Snacks/Annat: VPLab Nutrition Батончик Кокос, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Венский Цех Десерт Сметанный с Вишней, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Семушка Орех Пекан Очищенный, Fine Life Грецкий Орех. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|