Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 66,27g | Prot: 108,36g | Kolh.: 120,26g.
Frukost: Яблоко, Жимолость, Вареное Яйцо, Умный Выбор Геркулес, Творог (Обезжиренный). Lunch: Абрикосы, Минтай. Middag: Творог (Обезжиренный), Абрикосы. Snacks/Annat: Ростик'c - KFC Капучино , Добрянка Салат из Свежей Капусты, Добрянка Кета Запеченная с Картофелем, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Тандырный, Сливы, Абрикосы, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|