Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018
|
50,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 62,15g | Prot: 89,95g | Kolh.: 196,30g.
Frukost: Ламбер Сыр 50%, Творожная Запеканка, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Геркулес Монастырский. Lunch: Любятово Хлебцы с Гречихой, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Приготовленная Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Творожная Запеканка, Приготовленная Морковь, Organic Life Облепиховое Масло, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Annat: Печеное Яблоко, Активия Йогурт Натуральный, Тёма Сок Яблоко-Банан с Мякотью, Творожная Запеканка, Любятово Печенье Мария Традиционное, Фрутоняня Компот из Сухофруктов. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|