Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018
|
159,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 84,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 77,37g | Prot: 177,03g | Kolh.: 136,43g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Увелка Ячневая Каша на Воде, Овощи 1903. Lunch: Котлеты 1507, Рагу 1507. Middag: Савушкин Хуторок Творог 1%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Нектарины. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|