Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018
|
58,7 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
800 kcal
|
Fett: 47,94g | Prot: 45,58g | Kolh.: 49,53g.
Frukost: Омлет с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Овощной. Middag: Апельсин, Яичница. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
defffff4enka 's vikthistorik
|