Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 49,04g | Prot: 84,36g | Kolh.: 114,65g.
Frukost: Сметана, Макароны Отварные, Творог 18%. Lunch: Котлеты Рыбные на Пару, Каша Рисовая. Middag: Карась Жареный, Персик, Арбуз. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|