Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018
|
47,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 69,72g | Prot: 65,06g | Kolh.: 137,03g.
Frukost: Мёд, Кофе, Оливковое Масло, Банан, Творог 5%, Рис. Lunch: Чай, Салат Овощной с Маслом, Суп с Фрикадельками. Middag: Гречка Отварная, Курица Вареная, Чай, ITLV Оливковое Масло, Фетакса, Сладкая Кукуруза, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Укроп, Китайская Капуста, Помидоры. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|