Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2018
|
83,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
183 kcal
|
Fett: 0,43g | Prot: 10,91g | Kolh.: 32,36g.
Frukost: Kodilar Gelatina, Natural One Suco de Laranja. Lunch: Peixe, Batata Inglesa. Middag: Verde Campo Iogurte Natural Whey Sabor Doce de Leite, Natural One Suco de Laranja. Snacks/Annat: Belt Nutrition Belt +23 Laranja Cremosa . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emmy Siven 's vikthistorik
|