Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018
|
55,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 46,49g | Prot: 100,65g | Kolh.: 82,51g.
Frukost: サラダ, さわら. Lunch: カゴメ 野菜生活100. Middag: ローストビーフ(赤身のみ食べた場合), サバ, 生ビール. Snacks/Annat: 江崎グリコ パピコ チョココーヒー. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hayano1218 's vikthistorik
|