Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 32,88g | Prot: 35,47g | Kolh.: 284,55g.
Frukost: Слобода Майонез, Novus Баклажан Жареный. Lunch: Лук, Сметана , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Нектарин, Абрикосы, Сливы, Дикси Груша Конференц. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|