Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2018
|
91,8 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 53,02g | Prot: 65,17g | Kolh.: 192,50g.
Lunch: Ketchup, Del Taco Taco. Middag: Rhodes Soft Dinner Rolls, Corn, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). Snacks/Annat: Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Twizzlers Super Long Nibs, Oranges, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|