Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2018
|
151,0 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 37,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2772 kcal
|
Fett: 90,04g | Prot: 200,92g | Kolh.: 303,28g.
Frukost: Nectarines, Pizza Hut 6" Cheese Personal Pan Pizza, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Breyers Delights Creamy Chocolate, Ortega Taco Seasoning Mix, Bananas, Sargento Classic Mild Cheddar Cheese, Applebee's 6 Oz Sirloin, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Old El Paso Nacho Cheese Flavored Taco Shells, Welch's Reduced Sugar Concord Grape Jelly, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Lender's Plain Bagels (Small), Boar's Head Naturally Smoked Sliced Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
theprepman0519 's vikthistorik
|