Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2018
|
124,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 49,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 34,92g | Prot: 160,70g | Kolh.: 174,40g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Сарафаново Молоко 1,5%, Персики, Киви, Фитнес Линия Подушечки с Фруктово-Ягодным Мусом. Lunch: Olivari Оливковое Масло, Тыква, Fish House Минтай Филе. Middag: President Творог 0,2%, Абрикосы, Киви. Snacks/Annat: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Ананас (Консервированные с Соком), Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Fish House Горбуша Филе-Ломтики. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cabcabcab 's vikthistorik
|