Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 28,15g | Prot: 114,34g | Kolh.: 108,48g.
Frukost: Bubur Ayam. Lunch: Kerang (Spesies Campuran), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|